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多维感知,体验快乐

作者:心海导航 泉源[quán yuán]:博天堂航母学生心理社 宣布[xuān bù][gōng bù]时间:2014年05月14日 点击数:

59下战书[xià zhàn shū],无锡市图书馆未成年人生长[shēng zhǎng][fā zhǎn]指导中央[zhōng yāng]的自愿[zì yuàn]者朱一峰先生在我校就“潜能开发”一题举行讲座。一最先[zuì xiān],朱先生[xiān shēng]便给各人[gè rén]一个小惊喜——葡萄干。我们通过与平时截然差异[chà yì][chà bié]的要领[yào lǐng]感知葡萄干,用指腹感受[gǎn shòu]它的存在,用眼睛视察[shì chá]它的外表,再实验[shí yàn]用耳朵听其“声音”,最后轻嗅其芬芳[fēn fāng],放入口中,逐步[zhú bù]品味。这个要领[yào lǐng]让我们相识[xiàng shí]到平时忽视的工具[gōng jù]——专注、创新等。这个自出机杼[zì chū jī zhù]的开头调动了我们的起劲[qǐ jìn][nǔ lì]性,在接下来的时间里各人[gè rén]一起做呼吸训练[xùn liàn],相识[xiàng shí]常春藤学校视察[shì chá][guān chá]陈诉[chén sù]、哈佛研究------朱先生[xiān shēng]将“正念”的神奇逐一[zhú yī]展示给各人[gè rén]。我们发现:原来追随[zhuī suí]自己的心田[xīn tián]是云云[yún yún]快乐的一件事。